ATIVIDADES

Capoeira

O diálogo corporal, a improvisação, a inteligência do corpo, a necessidade de agir e o equilíbrio, assim como as noções de espaço, tempo, ritmo, música e compreensão da filosofia de jogo, são princípios fundamentais ensinados dentro da capoeira.

– Melhora a capacidade cardiovascular e respiratória;
– Oferece melhor condicionamento físico e mental;
– Alivia os problemas relacionados ao stress diminuindo tensão e fadiga;
– Seu corpo torna-se mais forte e flexível;
– Melhora a postura eliminando maus hábitos levando ao correto alinhamento corporal;

Professor: Douglas

Dias e Horários

Segundas e Quartas-feira:

18h15 às 19h15 - Crianças

19h15 às 20h15 - Adultos

Local: Academia Antiga da A.A.Tupy (encima da secretaria)

Inscrições diretamente com o professor.

Escolinha de Futsal

A escolinha de Futsal da Tupy visa a integração e socialização das crianças por meio da atividade física proposta pelo professor, visa também de maneira lúdica inserir a criança a disputar o jogo, melhorando a qualidade física e motora.

Dias e Horários

Segundas e Quartas-feiras:
8h30 - 10 e 11 anos
9h30 - 7 a 9 anos
10h30 - 12 a 13 anos
13h30 - 10 a 11 anos

Terças e quintas-feiras:
14h - 12 a 13 anos
15h - 7 a 9 anos

Traga seus filhos para participar!!

Musculação

 A academia da Tupy em parceria com o SESI é exclusivamente para funcionários, veteranos (aposentados com mais de 20 anos de empresa) e dependentes da TUPY.
Temos um contrato com o SESI de 700 alunos/mês, então, os interessados são chamados através de uma lista de espera.

COMO FUNCIONA A LISTA DE ESPERA?

O aluno que faltar cinco dias úteis ou não tiver duas frequências semanais, perde sua vaga. Sendo assim, abre uma vaga no horário em que este aluno estava cadastrado.  Os alunos que apresentam declarações médicas, férias ou viagem pela TUPY continuam com suas vagas ativas.
Cada lista de espera é separada entre funcionários e dependentes. As listas de funcionários são priorizadas e, no momento, não estamos chamando dependentes.

Caso altere seu número de telefone, favor contate-nos: 4009-8882/3433-8061 – aat.academia@tupy.com.br

Dias e Horários

Horários:

Das 5h às 9h
Das 9h às 14h
Das 14h às 17h
Das 17h às 20h
Das 20h às 23h

Você pode se inscrever por telefone, e-mail ou comparecendo na academia.

Pilates

Busca-se a fisioterapia de resultado. A estrutura física proporciona o melhor tratamento em reabilitação com retorno rápido as atividades, pois o método fisioterapêutico utilizado é diferenciado pela abrangência de técnicas e personalização de terapias, além do uso de equipamentos adequados a cada tratamento, trazendo assim, resultados mais eficientes.

Atua nas áreas de Fisioterapia Ortopédica, Acupuntura, Osteopatia, Psicologia, Mulligan, Dry Needling, Auriculoterapia, RPG, Cadeias Musculares, Bandagem Funcional, Pilates, e entre outros.

Em ambiente tranquilo, agradável e familiar para o seu bem estar e de seus familiares;
Em Box individual;
Atendimento para crianças, adultos e portadores de necessidades especiais;
Reavaliação periódica dos pacientes com análise da evolução clínica;
Relatório de avaliação, evolução e alta que são encaminhados ao médico responsável;
Acesso facilitado para portadores de necessidades necessidade especiais.

Colocamos equipamentos novos e modernos para agilizar no processo de recuperação dos pacientes além da utilização de técnicas manuais que trazem ótimos resultados. Dentre esses, temos:

Equipamento de Laser
TENS para dores em geral
Infravermelho
Ondas Curtas
FES para fortalecimento
Ultrassom
Bolas Suíças para alongamentos
Cama elástica
Air Climber Power Sistem (simulador de caminhada e para fortalecimento de membros inferiores e superiores)
Espaldar para alongamentos entre outros.

Dias e Horários

Agendar no telefone 99912-4423

Treinamento Funcional

O treinamento funcional é um método de trabalho ainda mais dinâmico que os treinos convencionais. Ele é caracterizado por mesclar diferentes capacidades físicas em um único exercício. Assim, o foco passa de um grupo muscular isolado para todo o corpo – os movimentos trabalham a força muscular, a flexibilidade, o sistema cardiorrespiratório, a coordenação motora e o equilíbrio.

Professor: Carlos Aragão

Dias e Horários

Terças e Quintas-feira:

Das 18h às 19h
Das 19h às 20h
Das 20h às 21h (caso feche turma

Local das aulas: Academia antiga A.A.Tupy (encima da secretaria).

Inscrições diretamente com o professor.